为帮助教师掌握科学的运动方法，提升教育教学能力，切实预防运动损伤，共创平安健康校园。我校于4月9日邀请北京大学深圳医院运动医学科副主任医师、青少年运动损伤组组长尤田医师，为运动与保健组及康复组教师开展了《科学运动 预防损伤》健康知识讲座。党支部副书记陈丽江同志全程参与了活动。

    生命在于运动，它与学生的成长息息相关。运动能让身体强壮，但有时也会因为各种意外受到伤害，那么如何减少运动中的受伤，让运动更有利地帮助孩子们健康成长呢？尤医生为我们进行了细致的讲解，指明运动损伤的常见原因是运动强度不科学及对运动损伤不重视；也列举了一些体育运动中常见的运动损伤及紧急疗法，例如在体育训练中，急性损伤应使用的PRICE原则。

    同时，尤医生也阐明了运动对有特殊教育需要儿童问题行为、动作发展及社会适应能力的积极影响，并讲述了如何对残疾儿童开展运动康复训练。

    讲座的最后，尤医生与老师们就运动与动作发展的疑问和困惑进行了深入交流，有老师询问如何应对班级学生出现足副舟骨突出的情况，有老师关心运动后出现的膝踝关节疼痛问题，尤医师都一一给予了解答和建议。

    通过尤医生的讲座，老师们进一步掌握了运动损伤与急救的理论和知识，更好地帮助我们进行日常教学及运动。期望竹香学子们能在科学锻炼的指引下快乐运动，健康成长！

图/陈梓鸿